Значительная часть долгожителей – представители народов Кавказа. В Адыгее, Ингушетии, Кабардино-Балкарии, Осетии, Карачаево-Черкесии и в Чеченской Республике было и есть очень большое количество людей, проживших более 100 лет.
При достижении 80-летнего возраста пенсия автоматически увеличивается на сумму базового размера страховой части. Прибавка положена со дня рождения всем категориям получателей пенсий, кроме инвалидов I группы (у них фиксированный базовый размер уже двойной). Также граждане по достижении 80 лет получают право на оформление компенсации по уходу за ним другого неработающего, но трудоспособного человека.
Факторы долголетия, как принято считать, сыграли в этом случае ключевую роль. Горцы умеют отдыхать. Ландшафт в упомянутых регионах горный. Это накладывает отпечаток на образ жизни народов. Жизнь в горах – это постоянный физический труд и движение. Например, пастухи ежедневно проходят вместе со стадом несколько километров.
Любую работу на Кавказе принято чередовать с полноценным отдыхом. Период отдыха не принято пропускать или откладывать. Усердный труд и полноценный отдых – оптимальный для долголетия режим. Многим это стоит взять на заметку, и не погружаться в работу, не зная выходных и отпуска.
