В четверг, 24 и 31 мая, в 14 часов, Школа активного долголетия* вновь откроет свои двери для всех пенсионеров, желающих прослушать курс лекций по здоровому образу жизни.
24 мая врач иммунолог-аллерголог центра «Здоровье», действующего при МЛПМУ «Больница № 2», Елена Фирсова расскажет все об иммунной системе: ее особенностях в разные возрастные периоды; как активно жить и не болеть; вирусных и бактериальных инфекциях; синдроме хронической усталости.
31 мая тема занятия: «Закаливание - история вопроса об активной и здоровой жизни». Врач – кардиолог Виктория Серебрякова расскажет о возможностях закаливания организма в пожилом возрасте, витаминному комплексу, стресс и психологическом комфорте, а также все о полноценном сне
Бесплатные занятия проводятся для всех пенсионеров в здании Управления Пенсионного фонда в г. Томске (ул. Гагарина, 27, актовый зал).
*«Школа активного долголетия» - так называется проект областной Федерации рукопашного боя и контактного каратэ, ставший победителем конкурса грантов Администрации Томской области, который предполагает организацию для пенсионеров бесплатных занятий физкультурой и основам самозащиты, тематических лекций по здоровому образу жизни и профилактике возрастных заболеваний.
