Занятие в «Академии знаний», прошедшее на площадке Управления ПФР в г. Томске, объединило большое количество людей пенсионного возраста – свыше 150 заинтересованных слушателей посетили лекцию на тему «Профилактика остеопороза», приуроченную Всемирному Дню борьбы с этим распространенным недугом.
Программа акции была насыщена яркими этапами. Началась он с дегустации продуктов, полезных для здоровья костной системы. Немаловажно и то, что вся, представленная продукция – это разработки местных производителей – качественные, без консервантов и доступные по цене.
Используя современные приборы, специалисты провели диагностику состояния здоровья, каждый участник прошел тестирование и получил соответствующие рекомендации.
Врач – ревматолог О.Н. Аношенкова поделилась со слушателями «Академии знаний» основными мерами профилактики остеопороза и переломов, среди которых: обеспечение полноценного питания с достаточным потреблением кальция и витамин D, активный образ жизни, гимнастика, рассказала о неблагоприятных факторах, влияющих на состояние костной системы.
Отдельным блоком просветительской работы стало выступление представителя клуба по скандинавской ходьбе. С большим интересом пенсионеры приняли участие в мастер-классе по данному виду физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
Завершило программу масштабной акции выступление детских творческих коллективов МАОУДОД «Детская школа искусств №4 г. Томска». Слушатели «Академии знаний» тепло приняли маленьких артистов, подаривших массу добрых положительных эмоций и отличное настроение.
