Для специалистов-пенсионщиков и их подопечных в Управлении ПФР в г. Владимире прошел семинар «Активное долголетие»

Подписка на новости

Код обновить картинку с кодом

10 февраля 2017

10 февраля т.г. в актовом зале Управления ПФР в г. Владимире состоялся семинар «Активное долголетие». Его провел исполнительный директор регионального отделения ООО «Лига здоровья нации», кандидат наук Владимир Евгеньевич Мазунин со своими коллегами. Слушателями семинара стали выпускники владимирского «Университета третьего возраста», активисты регионального ООО «Союз пенсионеров России» и сотрудники Пенсионного фонда.

Перед началом семинара с приветственным словом к аудитории обратилась начальник Управления ПФР в г. Владимире Л.М. Колпакова. В частности, она сказала:

- Это образовательный семинар, главная цель которого - наглядно показать людям зрелого и старшего возраста, что активное долголетие реально для каждого, надо лишь приложить немного терпения и не терять веры в собственные силы.

Затем Владимир Мазунин прочитал лекцию об основных составляющих здорового образа жизни. Участники познакомились с методиками активного включения людей пожилого возраста в процесс работы над собой, поддержания собственного здоровья, азам оздоровительной гимнастики, технике саморегуляции. Люди отмечали, что здесь каждый может повысить себе настроение, получить новые знания, которые помогут сохранить или даже улучшить физическую форму. А в здоровом теле, как известно, здоровый дух!

В свою очередь, Владимир Евгеньевич пообещал проводить регулярные теоретические занятия и мастер-классы по йоге, дыхательной гимнастике и другие.

- Мы считаем формирование устойчивого понятия о реальности активного долголетия у людей зрелого возраста одной из своих приоритетных задач. В первую очередь, важен здоровый образ жизни. В отличие от таблеток он является залогом яркой и насыщенной жизни после выхода на пенсию. Грант, который выиграла наша организация, позволит нам организовать такие семинары по всей Владимирской области. Отдельную благодарность хочу выразить Пенсионному фонду, который стал нашим настоящим союзником в проведении добрых дел! - отметил Сергей Полуэктов, председатель Правления ВРО ООО «Союз пенсионеров России».

Этот семинар призван показать людям пользу и доступность активного долголетия. Организаторы выразили надежду на то, что семинар подсказал разнообразные пути решения задачи поддержания творческого оптимизма, преодоления социального одиночества и улучшения качества жизни не только представителям старшего поколения, но и всех желающим.

Сколько пенсионных баллов может быть начислено Вам за 2017 год?

Максимальное количество баллов за 2017 г. – 8,26.

Рассчитайте количество баллов!

Введите размер Вашей ежемесячной заработной платы до вычета НДФЛ:

 

Результат расчета

Для расчета укажите Вашу зарплату и нажмите кнопку «Рассчитать».

Введите зарплату выше, чем минимальный размер оплаты труда в Российской Федерации в 2017 году - 7 800 рублей.
7,83

Количество пенсионных
баллов за год:

Что это значит?