События

10 февраля т.г. в актовом зале Управления ПФР в г. Владимире состоялся семинар «Активное долголетие». Его провел исполнительный директор регионального отделения ООО «Лига здоровья нации», кандидат наук Владимир Евгеньевич Мазунин со своими коллегами. Слушателями семинара стали выпускники владимирского «Университета третьего возраста», активисты регионального ООО «Союз пенсионеров России» и сотрудники Пенсионного фонда.

Перед началом семинара с приветственным словом к аудитории обратилась начальник Управления ПФР в г. Владимире Л.М. Колпакова. В частности, она сказала:

- Это образовательный семинар, главная цель которого - наглядно показать людям зрелого и старшего возраста, что активное долголетие реально для каждого, надо лишь приложить немного терпения и не терять веры в собственные силы.

Затем Владимир Мазунин прочитал лекцию об основных составляющих здорового образа жизни. Участники познакомились с методиками активного включения людей пожилого возраста в процесс работы над собой, поддержания собственного здоровья, азам оздоровительной гимнастики, технике саморегуляции. Люди отмечали, что здесь каждый может повысить себе настроение, получить новые знания, которые помогут сохранить или даже улучшить физическую форму. А в здоровом теле, как известно, здоровый дух!

В свою очередь, Владимир Евгеньевич пообещал проводить регулярные теоретические занятия и мастер-классы по йоге, дыхательной гимнастике и другие.

- Мы считаем формирование устойчивого понятия о реальности активного долголетия у людей зрелого возраста одной из своих приоритетных задач. В первую очередь, важен здоровый образ жизни. В отличие от таблеток он является залогом яркой и насыщенной жизни после выхода на пенсию. Грант, который выиграла наша организация, позволит нам организовать такие семинары по всей Владимирской области. Отдельную благодарность хочу выразить Пенсионному фонду, который стал нашим настоящим союзником в проведении добрых дел! - отметил Сергей Полуэктов, председатель Правления ВРО ООО «Союз пенсионеров России».

Этот семинар призван показать людям пользу и доступность активного долголетия. Организаторы выразили надежду на то, что семинар подсказал разнообразные пути решения задачи поддержания творческого оптимизма, преодоления социального одиночества и улучшения качества жизни не только представителям старшего поколения, но и всех желающим.

Продолжая использовать этот сайт, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и даёте согласие на обработку пользовательских данных (файлов cookie), в том числе с использованием системы аналитики «Яндекс. Метрика», (IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве (тип, производитель, модель); разрешение экрана и количество цветов экрана; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы; наличие Cookies; наличие JavaScript; язык ОС и Браузера; время, проведенное на сайте; глубина просмотра; действия пользователя на сайте; географические данные) в целях определения посещаемости сайта. Отказаться от обработки пользовательских данных и использования «cookie» можно, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта.

ПОДТВЕРЖДАЮ