26 октября 2017 12:07

    Российский геронтологический научно-клинический центр Минздрава России разработал пособие для пенсионеров «Нотная азбука пожилого человека.  Семь нот – четыре аккорда». Это пособие содержит информацию о тех проблемах со здоровьем, с которыми сталкивается человек в пожилом возрасте – снижение зрения и слуха, плохое настроение, ухудшение памяти, трудности при  передвижении. В буклете рассматриваются возможные причины развития этих состояний и способы их коррекции, а также даются советы по физической активности, питанию, обустройству быта.

     «Можно ли замедлить неблагоприятные изменения, происходящие в  организме в процессе старения?» – задают вопрос авторы. – «Оказывается, да. Прежде всего, необходимо обратить внимание на профилактику – быть физически активным, рационально питаться, отказаться от вредных привычек, своевременно проходить профилактические осмотры. И, конечно, находиться в бодром расположении духа – без этого никуда».

     Пособие рекомендовано для Университетов пожилого человека. Кроме того, обсуждаются предложения по использованию этого буклета в работе регионального отделения Союза пенсионеров России. 

Продолжая использовать наш сайт, Вы даете согласие на обработку пользовательских данных (IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве (тип, производитель, модель); разрешение экрана и количество цветов экрана; версия Flash; версия Silverlight; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы, наличие Cookies, наличие JavaScript; язык ОС и Браузера; время, проведенное на сайте; действия пользователя на сайте) в целях определения посещаемости сайта. ОК